Y antes de terminar octubre, quisiera plantear la siguiente pregunta: ¿qué sucede cuando no pudimos prevenir y llegamos a recibir un diagnóstico desalentador?…

Para todos, hay momentos en los que la vida te arranca las páginas que habías escrito con tanto cuidado. Lo que planeabas, lo que soñabas, incluso quién creías ser… se desmorona.
Y ahí, en medio del caos, te quedas frente a un papel en blanco, con la pregunta más difícil: ¿y ahora qué?

En mi caso, y como lo muestran los posts anteriores, la vida no me pidió permiso. En un muy corto periodo de tiempo perdí a mi mamá, enfrenté un diagnóstico inesperado de cancer de mama, pausé mi carrera y tuve que aprender a verme de nuevo en el espejo.
Lo que un día fue el plan, se convirtió en una lista de pendientes que ya no tenían sentido, y me tomó tiempo entender que no había perdido toda mi vida… solo un guion que aun no estaba bien estructurado.

Que hacer cuando el guion se rompe

La pérdida, la enfermedad o el cambio son capítulos que nadie quiere escribir, parecen ser cuentos trágicos y de verdadero terror, sin embargo, estos capítulos son los que más nos transforman, es justo ahí cuando el alma comienza a moverse.

No se trata de volver a lo que eras, sino de permitirte convertirte en lo que la vida te está pidiendo ser.
El escritor Shiva Ryu dice en Los pájaros no miran atrás mientras vuelan:
“Saber vivir no consiste en evitar la infelicidad, sino en hacer lo posible para que, cuando lleguen las condiciones desfavorables, seamos capaces de plantar semillas sanas.” 

Esa frase me cambió.
Porque entendí que no se trata de esperar que todo salga conforme a lo que planeamos para ser felices y disfrutar, aprendí a cambiar la perspectiva y a obtener lo mejor del proceso.

Brian Tracy también fue un autor que me ayudo a aprender que no importa lo que la vida te quite, siempre puedes decidir lo que haces con lo que te queda, él lo resume de forma brillante:
“No puedes controlar lo que te sucede, pero puedes controlar tu actitud hacia lo que te sucede, y en eso está tu poder.” 

Y David Goggins, conocido por su fortaleza mental, lo lleva un paso más allá:
“Sufrir puede ser el camino hacia el crecimiento. El dolor no es el enemigo; es la prueba de que sigues en movimiento.”  Y remata con una frase que se volvió un mantra personal:
“Dale forma a tu dolor. Absorbe su poder. Usa tu propia historia para crear una nueva.”

Esa frase lo resume todo: el dolor no solo se supera, se transforma.
Cuando dejamos de huir de lo que nos duele y lo enfrentamos con conciencia, empezamos a escribir desde la verdad, no desde el miedo. 

Se que parece que son solo palabras y que es imposible hacer esto, sin embargo, en mi experiencia propia puedo decirles que cuando intentamos hacerlo definitivamente podemos ver todo lo bueno que traen estos procesos, además de que hay algo importante que también menciona Goggins: “La angustia emocional y física es finita. Se va a terminar eventualmente. Sonríe al dolor y míralo desvanecerse por al menos un segundo o dos”. Dar todo cuando nos sentimos derrotados nos hace tomar ese segundo aire.

Reescribir no significa olvidar

Si estás atravesando un cambio, una pérdida o una pausa forzada, tal vez este sea el momento de revisar tu guion. No para borrar el pasado, sino para escribir con más consciencia lo que viene.

Pregúntate: 
– ¿Cómo puedo dejar de ser víctima y convertirme en responsable? – ¿Qué parte de mi historia necesita un nuevo capítulo? 
– ¿Qué cosas sigo sosteniendo solo por miedo? 
– ¿Qué me haría sentir en paz hoy, aunque aún no entienda el final?

Reescribir no es negar lo vivido, es darle un nuevo sentido. Es pasar de “¿por qué me pasó esto?” a “¿para qué?”. 

El nuevo capítulo

Hoy entiendo que la vida no me quitó el guion… me dio la oportunidad de escribir una historia más auténtica.
Ya no busco predecir el final, sino disfrutar el proceso de escribirlo con amor, fe y propósito. Hoy valoro y disfruto la vida como nunca antes, hoy me detengo a observar y sentir con amor.

Si la vida te cambió los planes, no te resistas: quizá era el universo corrigiendo la ruta hacia algo más grande. Reescribir tu historia no es un acto de olvido, sino de poder: El poder de elegir, de sanar y de avanzar con un corazón renovado. 

Y si en algo te puedo ayudar en este camino, deja tus comentarios, estamos para apoyarnos y empujarnos a crecer.

Con cariño, Lau.