Podcast

Historias reales. Suerte construida. Conversaciones que cruzan océanos y emociones; y que han sido contadas y vividas a través de años de amistad.

Este podcast es para ti, un Game Changer que está atravezando tiempos, cambios y emociones que se sienten pesadas y necesarias porque estan llenas de propósito. Sin importar desde dónde escuches: aquí es el punto de encuentro para aterrizar y abrazar los cambios.

Aquí compartimos todo lo que nos ha funcionado para crecer, sanar, reinventarnos y construir una vida con propósito. Hablamos de lo que hemos vivido y seguimos atravesando: desde un diagnóstico de cáncer o un cambio de país, cambios en el desarrollo profesional, hasta lo que implica ser mujer entre la perimenopausia, el deporte, el matrimonio y la búsqueda de equilibrio.

Cada episodio es una conversación sincera sobre lo que hemos aprendido, lo que seguimos trabajando y lo que aún queremos alcanzar.

Porque aquí no hablamos desde la perfección ni desde extremos, sino desde la experiencia vivida. Desde las cicatrices que brillan. Desde la suerte que se construye con actitud, autoconocimiento y perseverancia.

En cada episodio encontrarás:

  • Conversaciones honestas sobre salud, identidad, relaciones y carrera.
  • Tips prácticos y herramientas para ayudarte a pulir la versión de hoy que quiere ser mejor mañana.
  • Relatos que muestran que allá afuera no estás sola…ni solo.
  • Inspiración para crear tu propia suerte, a tu ritmo y en cualquier lugar.

Encuentra aquí, todos los episodios del podcast.

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Rituales que nos sostienen: la magia personal detras de la Navidad – Cruzando Time Zones

En este episodio, Naddy y Lau conversan sobre cómo las tradiciones y rituales navideños evolucionan con nosotros a lo largo de la vida, especialmente cuando migramos, cambiamos de país o atravesamos etapas de ruptura y reinvención personal.Naddy, quien ha vivido en distintos países, comparte cómo ha ido integrando costumbres internacionales como Elf on the Shelf, la celebración de San Nicolás o la apertura gradual de regalos bajo el árbol, adaptándolas a su realidad familiar actual. Lau, por su parte, recorre las cuatro etapas de sus propias Navidades: desde celebraciones muy marcadas, pasando por un periodo sin festejos, hasta la reconstrucción consciente de nuevos rituales.A lo largo de la conversación, ambas reflexionan sobre la importancia de crear y adaptar tradiciones como una forma de fortalecer la identidad familiar, la conexión emocional y el bienestar personal. También exploran elementos más holísticos y simbólicos —como el uso de velas, ajos, canela y los populares borreguitos— asociados con la abundancia, la intención y el cierre de ciclos.🎧 Este episodio es una invitación a mirar lo que no hicimos, lo que dejamos atrás y lo que podemos reconstruir, entendiendo las tradiciones no como reglas fijas, sino como herramientas de alegría, paz y, muchas veces, terapia en la vida adulta.

La disciplina: entre lo que logramos y lo que dejamos para después – Cruzando Time Zones

En este episodio, Lau y Naddy abren una conversación honesta sobre el cierre de año, los propósitos que sí lograron… y los que se quedaron pendientes. Reflexionan sobre cómo la disciplina —vista no como rigidez, sino como una amiga, coherencia y constancia— ha sido clave para alcanzar metas importantes en sus vidas.Naddy comparte cómo la disciplina la llevó a cumplir uno de sus mayores sueños: vivir en Estados Unidos y en Europa, adaptándose a nuevas culturas mientras sostenía su crecimiento personal. Lau reflexiona sobre cómo la disciplina la acompañó en su proceso de sanación, en recuperar energía, y en reconstruir su vida profesional con propósito después de un gran desafío de salud.A través de historias reales, vulnerabilidad y aprendizajes, ambas revelan qué hábitos, mentalidades y decisiones marcaron la diferencia… y cómo tú también puedes construir la disciplina que necesitas para lograr lo que te importa.“No se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa. La disciplina puede cambiar tu historia.”

Conversaciones que nos hicieron replantear todo: The breaking point – Cruzando Time Zones

En este episodio abrimos el corazón para hablar de esos momentos que nos quiebran… pero también nos despiertan. Esas conversaciones incómodas, necesarias y transformadoras que nos obligan a preguntarnos: ¿estoy donde quiero estar? ¿Necesito un nuevo rumbo?Compartimos los 5 puntos clave que puedes preguntarte para identificar si estás viviendo tu propio breaking point, ese instante en el que la vida te invita —o a veces te empuja— a reinventarte.También contamos nuestras historias personales: los quiebres, los silencios, los “hasta aquí” y todo lo que nos llevó a crear este podcast. Porque Cruzando Time Zones es apenas el primer paso de una etapa nueva, más consciente y más alineada con quienes queremos ser.Si sientes que algo tiene que cambiar en tu vida, este episodio es para ti.

Trailer oficial – Cruzando Time Zones – Cruzando Time Zones

Bienvenid@ a Cruzando Time Zones, el podcast donde dos amigas que viven entre países, culturas y husos horarios comparten historias reales, momentos que nos han cambiado la vida y reflexiones que nacen del simple hecho de vivir lejos… y a veces, vivir distinto.En este trailer te cuento qué podrás encontrar aquí: conversaciones honestas, anécdotas que cruzan fronteras, aprendizajes que llegan con los años (y los vuelos), y ese toque de humor y vulnerabilidad que nos caracteriza. Si te interesa la vida internacional, las decisiones que nos transforman y las historias que conectan, este espacio es para ti. ¡Ponte cómoda y acompáñanos en este viaje!

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